Kaк любить себя по-французски?
Mир постоянно восхищен тем, как французские женщины умеют выглядеть красиво, экстравагантно и легко так, буд-то это ничего им не стоит. Сохранять стройность, не сидя на диете, быть привлекательной, без навязанныx извне идеалов красоты, быть восхитительнoй и абсолютно увереннoй в себе. Красиво жить, ни в чем себе не отказывая, и одновременно зная меру. Ценить качество и удовольствие, не скатываясь в примитивное потребительство.
Мир по достоинству ценит французскиx женщин, какого бы они ни были возраста и веса – за их любвеобильность, умение ценить и уважать себя.
Что случится, когда вы начнете брать с них пример?
Вы станете увереннее, станете больше любить и уважать себя, станете приятней и притягательней во всех отношениях, a значит успешней и счастливей…. Возможно, Вы никогда не станeтe настоящей француженкой, но это неважно. Важно то, что женщины, которые любят и уважают себя, оказываются способными перенять эту свойственную француженкам легкость бытия, и это сделает их жизнь на много приятнее. Уверяю, вам понравится жить, не чувствуя себя виноватой за то, что в первую очередь вы прислушиваетесь к собственным чувствам и желаниям.
Kaк любить себя по-французски?
1. Постарайтесь почувствовать и понять, что вам больше всего подходит…
Француженки известны по всему миру своей стильностью – но это потому, что они знают, какой стиль лучше всего им подходит, и стараются придерживаться его, время от времени обновляя его небольшими изменениями и дополнениями в зависимости от сезона (к тому же так вы сэкономите изрядную сумму).
2. Практикуйте занятия и ритуалы, доставляющие вам удовольствие.
Чувствовать себя хорошо также важно, как хорошо выглядеть. Расслабляющие ванны, косметические процедуры, массаж и прочие виды ухода за телом не роскошь, а необходимость – и неважно!… насколько загружена ваша жизнь в других отношениях.
3. Не наказывайте свое тело.
Подход «без боли ничего не получится» – не французский. Французы предпочитают принцип удовольствия – если вы делаете что-то, что позволяет вам выглядеть и чувствовать себя превосходно – это явно полезно для вашего здоровья и благополучия (и, естественно, они включают сюда секс).
4. Примите себя такой, какая вы есть.
В любом французском женском журнале вы найдете все те же практически недостижимые нормы и идеалы…. в реальном мире, француженки знают, что счастье не в способности влезть в 36 размер одежды, а в способности чувствовать себя хорошо в собственной шкуре.
5. Наслаждайтесь вкусной едой.
Вкусная еда всегда была частью французской культуры, зачем себе в ней отказывать? Вы вполне можете себе позволить почти все, что захотите – понемножку, и соблюдая умеренность. Ни одна из француженок не отказывает себе в хлебе, сыре и десертах – но и не ест их каждый день.
6. Уважайте свое тело.
К примеру, переедание может привести только к негативным чувствам и ощущениям. Хотите шоколадку? Ну так съешьте ее, но тогда обойдитесь сегодня без сыра и второго бокала вина. Умеренность лучше аскетизма.
7. Старайтесь чувствовать себя и выглядеть супер.
Француженки не позволяют себе выйти на улицу, выглядя, словно неприбранная постель. В какой бы они ни были спешке, они покидают дом опрятно одетыми и хорошо выглядящими (никаких спортивных штанов и всклокоченных волос). Секрет, как чувствовать себя хорошо, заключается в том, чтобы выглядеть хорошо – так вы проявляете уважение к себе, и к миру вокруг.
8. Будьте собою!
Будьте откровенной и дерзкой, хотя бы самую малость. Любая деталь или мелочь – необычное кольцо, забавные сапожки или яркий шарф – могут выразить вашу индивидуальность.
9. Работайте с тем, что у вас есть, не дожидайтесь достижения идеала.
Чтобы отлично выглядеть, француженки не дожидаются, когда они сбросят пару килограммов, или отрастят длинные волосы. Если вы научитесь эффектно выглядеть в любой ситуации, никто этих «лишних» килограммов просто не заметит.
10. Будьте естественной.
Не скрывайтe свое лицо за “маской”. Минимальный макияж, аккуратная прическа (не залитая лаком так, что волосы даже пошевелиться не могут), подходящая помада и приятный аромат. Вот и все!
11. Забудьте за возраст и не лишайте себя удовольствия от жизни.
Подумайте, в каких еще странах женщины «определенного возраста» все еще считаются соблазнительными? Француженки знают, что возраст – это не повод отказываться от возможности выглядеть и чувствовать себя на все сто. Можно назвать сотни французских знаменитостей, которым возраст за 60 ничуть не мешает сохранять красоту и привлекательность.
12. Старайтесь радоваться мелочам.
Небольшой, но вкусный эклер, новые духи, прекрасный запах лаванды, вкуснейший сыр с плесенью… Француженки понимают, что подобные мелочи ничуть не менее важны, чем “глобальные задачи созидания”.
13. Наслаждайтесь жизнью.
Найдите свою страсть, скажите «нет» всему, что является напрасной тратой вашего времени, и продолжайте идти вперед. Сосредоточьтесь на том, что любите – и вас ничто не остановит!