Почему наша кожа стареет: секреты красоты и молодости

Красота – это не только уход за собой, но и правильное питание. Существует целый ряд продуктов, которые помогают нам сохранить молодость и красоту. Почему наша кожа ...

Read More

113-летний человек показывает 5 продуктов, которые он ест для долголетия

Долголетие — результат образа жизни, а не генов. Бернардо Лапауло, из Аризоны, отпраздновал 113 летие в 2014 г. Он родился в Бразилии в 1901 ...

Read More

Самый простой тест на долголетие: сделайте всего два движения

Недавно бразильские ученые разработали один интересный тест, с помощью которого можно довольно точно определить состояние своего организма, при этом не сдавая множества анализов и не ...

Read More

5 главных причин старения вашего организма

Возможно ли продлить жизнь и оставаться молодым надолго? Все реально, говорят ученые, ведь за пятьсот лет продолжительность жизни людей возросла почти втрое. И все-таки, почему мы стареем? 1. ...

Read More

Антиоксиданты – мощный помощник в борьбе со старостью и болезнями

Что такое свободные радикалы? Как они воздействуют на наш организм? Каким образом они нарушают состояние наших межклеточных окислительно-восстановительных процессов? Этому посвящено большое количество научных статей. В ...

Read More

Секретная гимнастика японских женщин Макко-хо

Японская гимнастика Макко-хо родилась в 1933 году. К настоящему времени она приобрела невероятную популярность в Японии, признана японским Министерством Образования, Науки и Спорта и имеет более 200 представительств не ...

Read More

10 хитростей, которые помогут вам предотвратить старение

Признаки преждевременного старения кожи, волос, мозга, тела могут прибавить к Вашему хронологическому возрасту еще десяток лет. Однако специалисты (диетологи, ...

Read More

5 нутриентов, которые необходимы женщинам после 30 лет

Все мы знаем, что витамины и микроэлементы – это источник здоровья. Каждый из них отвечает за определенные функции, протекающие в организме. В зависимости от пола и ...

Read More

10 элементов долголетия

Продлить жизнь и сохранить здоровье помогают простые и не требующие особых затрат привычки. Недавно китайские генетики установили, что проживете вы дольше ста лет или нет, всего на 25% зависит от вашей наследственности. Остальные ...

Read More

Где найти эстроген – гормон женской молодости

Женщина всегда хочет выглядеть привлекательно и быть красивой. Но красота идет изнутри и это, в первую очередь, здоровье. И на женское здоровье очень сильно влияет гормональный фон ...

Read More

Хотите быть долгожителем? Применяйте советы японцев!

Благодаря этим рекомендациям можно всегда быть здоровым. Читайте, следуйте рекомендациям и будьте всегда здоровы! Прикладывайте сотовый телефон к левому уху. Не ...

Read More

8 простых способов продлить жизнь

Известный великобританский психолог Луиза Аткинсон, опираясь на свой многолетний опыт и последние медицинские исследования, составила перечень из нескольких достаточно простых ...

Read More