Комплексное очищение организма Colo-Vada Light: эффект снаружи и внутри!

Всем известно, что наше с вами здоровье напрямую зависит от образа жизни: физическая активность, сбалансированное питание, здоровый сон – все это способствует: ✔хорошему обмену веществ ✔нормальной работе ...

Read More

Как Coral Club поможет быстро убрать целлюлит в домашних условиях?

Быстро убрать целлюлит в домашних условиях Вам поможет Коралловый клуб. Подкожная жировая клетчатка – самый глубокий слой кожи . Она может быть толщиной от нескольких миллиметров до ...

Read More

Почему растет живот?

Жир, как таковой, один из механизмов выживания. Он позволяет человеку пережить холодное время года, от одного урожая до другого и т.д. Поэтому отложение жира — вполне нормальный процесс, главное, не набрать его ...

Read More

7 правил как кормить ребенка, чтобы укрепить его иммунитет

Как же укрепить иммунитет ребенка, не прибегая к синтетическим препаратам? Если малыш часто болеет, у него слабый иммунитет, повысить его можно правильным питанием и закаливанием. 1. Давать ...

Read More

Как заставить свой кишечник работать, как часы?

Вы никогда не бываете одиноки! И не потому, что вы так харизматичны и по природе экстраверт 🙂 А просто в силу того, что в вашем кишечнике проживают триллионы ...

Read More

Осторожно  – “наркотики”: еда, которая вызывает у вас зависимость!

Пицца. Чипсы. Сладкая газировка. Картофель фри… Есть еда, от которой многие ну просто не могут отказаться! А очень зря…! Новейшее исследование Национального института наркомании (США) показал, что ...

Read More

5 главных причин, почему мы недополучаем клетчатку с пищей

Наверняка вы слышали о том, что необходимо есть продукты, богатые клетчаткой. Но в чем польза клетчатки знают немногие. Исследования доказывают, что продукты, богатые клетчаткой (пищевые волокна) ...

Read More

Зачем нужна клетчатка?

В каких продуктах содержится клетчатка? С ее помощью снижается количество холестерина в крови, что благоприятным образом влияет на работу сердца. Клетчатка помогает кишечнику работать в нужном ритме, а так же препятствует возникновению ...

Read More

Учимся слышать свой организм: чего ему не хватает?

Достаточно часто бывают ситуации, когда нам страшно хочется съесть какой-то продукт. Это может быть что угодно: шоколадка, помидор, апельсин или молочные продукты. Чаще всего мы не обращаем ...

Read More

4 причины пить зеленые коктейли каждый день

Этот напиток способен избавить от пары лишних кило, улучшить цвет лица, общее самочувствие и даже уберечь от рака. В современном мире нет людей, которые бы ни разу не слышали ...

Read More

Знаменитый японский гастроэнтеролог Хироми Шинья о правильном рационе человека

Хироми Шинья – известный японский врач, гастроэнтеролог и хирург, автор нескольких бестселлеров, посвященных здоровому образу жизни. К мнению этого опытного врача стоит прислушаться. Сорокалетний успешный опыт врачебной ...

Read More

Сохранять молодость – значит делать выбор в пользу здорового питания

Для того чтобы сохранить красоту и молодость, люди тратят огромные деньги на косметические средства и антивозрастные процедуры, при том что ухаживать за собой можно и ...

Read More

7 эффективных пищевых дуэтов для  вашего здоровья

Есть крылатое выражение, столь любимое всеми, кто мечтает об идеальной фигуре: «Что бы такое съесть, чтобы похудеть?». А ведь и на самом деле при помощи напитков и пищи ...

Read More

10 принципов питания на острове долгожителей: окинавская диета

Сенсация острова Окинава началась в 1979 году, когда администрация института Гиннесса послала туда в командировку своего журналиста, чтобы взять интервью у старейшего на земле человека — по ...

Read More

13 самых полезных продуктов при высоком артериальном давлении

Артериальная гипертензия – широко распространенное заболевание, которое, при отсутствии лечения, может привести к таким серьезным последствиям как инсульт или инфаркт миокарда. К сожалению, от повышенного давления сегодня ...

Read More

10 самых известных продуктов, которые нас лечат

В нашем обычном рационе присутствуют суперпродукты, о действии которых мы часто и не подозреваем! Узнайте о привычных продуктах, которые нас лечат, или почему, например, морковь и капусту, шпинат ...

Read More

Время переваривания пищи

Для того, чтобы быть здоровым и долго жить, очень важно знать и учитывать время переваривания пищи в желудке. Человек, который, питаясь, не учитывает времени переваривания еды, носит в себе килограммы гниющей пищи, ...

Read More

Немного о кислотно-щелочном балансе нашего организма

Самый важный фактор при планировании здорового питания – это поддержание в организме должного кислотно-щелочного баланса. Основной причиной болезней во всем мире на сегодняшний день является переизбыток в нашем рационе продуктов, ...

Read More