Как легко и на долго перейти на здоровое питание
“Мы есть то, что мы едим.” Отличное выражение…..Заставляет задуматься: так кто же мы? Как мы питаемся? А может всех-таки стоит пересмотреть свое питание, усовершенствовать себя как снаружи, так и и изнутри? Как же незаметно для себя перестроиться на “здоровую волну” и начать правильно питаться?
Читайте также: “10 признаков обезвоживания организма”
Читайте также: “Не перегружайте желудок – кормите клетку!”