Warning: session_start(): Cannot send session cookie - headers already sent by (output started at /home/content/39/10049639/html/yourhealth/index.php:2) in /home/content/39/10049639/html/yourhealth/wp-content/themes/time-less/functions/functions_timeless.php on line 76

Warning: session_start(): Cannot send session cache limiter - headers already sent (output started at /home/content/39/10049639/html/yourhealth/index.php:2) in /home/content/39/10049639/html/yourhealth/wp-content/themes/time-less/functions/functions_timeless.php on line 76

Спортивное питание Coral Club: добейся цели и сохрани свое здоровье!

Если цель – не просто победа любой ценой, но и сохранение здоровья спортсмена, то это информация для вас. Аргументы для замены спортивного питания на ...

Read More

Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождают сосуды от зажимов

Здоровый позвоночник — основа хорошего самочувствия. Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество ...

Read More

5 минут, которые продлят вашу жизнь на годы

Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы! Пять минут? О чём может быть речь? Ну кто сумеет ...

Read More

10 вещей, убийственно влияющих на ваш мозг

1. Недосыпание Это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание чревато тем, что ...

Read More

Сколько лет вашему сердцу?

Американская ассоциация сердца и центр по контролю заболеваний создали простой опросник для того, чтобы определить, сколько лет вашему сердцу. Зачастую ваше сердце гораздо старше вас. А это значит, что работать ему ...

Read More

Тренируем мозг с помощью физических упражнений

При отсутствии времени заняться спортом, рекомендуется каждый день проходить не меньше 3 или 5 км. Кроме прогулок, надо выполнять ещё несколько физических упражнений. Например, вот эти: 1. Бег на месте ...

Read More

Задержка жидкости в организме: какие продукты употреблять?

Если вас часто беспокоят отеки, тяжесть в ногах и ожирение — это первый симптом того, что в  организме скапливается чрезмерное количество жидкости. С этой неприятной проблемой, к сожалению, сталкиваются ...

Read More