10 признаков нехватки веществ в организме по предпочтениям в еде
1. Кровоточат дёсны – это признак недостатка витамина С и “закисление” организма. Нужно обратить внимание на ваше питание, много кушать лука, чеснока, фруктов, овощей, лимона. Пить настой шиповника, отвар сосновой хвои, пить щелочную воду Корал-майн.
2. Гусиная кожа на локтях – это признак нехватки витамина С и А в организме. Витамина А очень много во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидоре, абрикосах, кураге, и т.д. Нужно отметить только то, что витамин А усваивается с маслом.
3. Сухая кожа тела – недостаток витамина Е. Он также есть в орехах, жирной рыбе, в масле растительном.
4. Ломкие ногти и волосы – не хватает организму витаминов группы В и кальция. Много витаминов группы В в проростках зерен.
5. Вы стали раздражительным и плохо спите – это говорит о том, что организму не достает Mагния и Калия. Нужно кушать много бананов, кураги, чернослива, свеклы.
6. Тянет на солёненькое (помидоры, огурцы, селедку) — это признак наличия инфекции в организме, или обострились воспалительные процессы (продукт «ПараФайт»), и, прежде всего, в мочеполовой системе.
7. Судороги по ночам – признак недостачи в организме Mагния и Калия. Нужно обратить внимание в еде именно на продукты, которые содержат эти минеральные элементы.
8. Хочется сладкого – возможно, что ваша нервная система работает на износ, и вам нужно быстрая энергетическая подпитка — глюкоза – сухофрукты ,мед, шоколад, чтобы не возникали проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта.
9. Тянет на горькое – у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом. Здесь подойдет очень мягкая разумная очистка организма ( «Программу 2 Коло-Вада Плюс»).
10. Потребность в постной пище – у вас гастриты, проблемы с печенью ( продукты «Заферан» и «ФанДетокс™»). Помогайте своему организму, так как пресная еда снимает спазмы, успокаивает желудок.
