Тест долголетия / старения

Отметьте признаки старения, которые у Вас имеются

3.    Ухудшается качество кожи: морщины, пигментация, кожа сухая, теряет упругость.
Да Нет 
4.    Волосы становятся сухими и ломкими, редеют, появляется седина. Ногти -слабые, ломкие.
Да Нет 
5.    Суставы теряют былую подвижность и начинают «напоминать» о себе.
Да Нет 

6.    Увеличивается масса тела, теряется форма (фигура).
Да Нет 

7.    Беспокоят некомфортные состояния, связанные с наступлением климакса у женщин.
Да Нет 
8.    Ухудшается качество сна.
Да Нет 

9.    Снижается сексуальность и у мужчин, и у женщин.
Да Нет 
10. Не хватает энергии, утомляемость,  усталость, больше времени требуется для отдыха.
Да Нет 

11.  На работе труднее угнаться за новинками. Появляется страх остаться без работы из-за возраста.
Да Нет 

12.  Апатия, становится скучно жить, все видится обычным и банальным.
Да Нет 

13. Мы много знаем, нас трудно чем-то удивить.
Да Нет 

14. Думается, что возможностей с возрастом остается все меньше.
Да Нет 
15. Страшно начинать что-то новое.
Да Нет 

Если у Вас более трех признаков старения – время уделить внимание своему здоровью и принять «Программу омоложения»