1. Важен не вес, а объём. Мы привыкли ориентироваться на вес. На самом деле, куда важнее объемы, т.к. большинство людей не “жирные”, как они считают, а страдают ...
Чтобы иметь красивое, эстетичное телосложение, помимо пропорций, необходимо обращать внимание ...
Уже прошло почти три месяца с момента наступления Нового года, а вы не сбросили ни одного килограмма, хотя торжественно давали себе обещание, что начнете новую жизнь и станете заниматься спортом, перейдете на ...
Кто из нас откажется от работающей, как часы, репродуктивной системы, идеального гормонального баланса, и сияющей от здоровья кожи? Гормоны контролируют наше настроение, пищеварение, энергию, либидо, ...
6 растительных компонентов: белка, клетчатки, полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), углеводов,минералов и витаминов – ЭНЕГРИЯ, СТРОЙНОСТЬ, ОТЛИЧНОЕ САМОЧУВСТВИЕ!...
Правила питания: белки. Белок необходим нашему организму, однако его избыток опасен для ...
Наверняка в вашем рационе есть вредные продукты, которые безжалостно крадут вашу молодость и привлекательность. Откажитесь от них совсем или хотя бы постарайтесь употреблять как можно реже. ...
Все мы хотим иметь красивую и стройную фигуру. Но что мы делаем для того, чтобы мечты стали явью? Вот несколько продуктов, которые помогут перейти от слов к делу, если вы ...
1. Черный шоколад. Придется забыть об удивительном вкусе молочного шоколада и полюбить ...